BLOG
Nedostatok slnečných lúčov, mrazivé počasie a skoré stmievanie sú dôvody prečo azda každý z nás aktuálne pociťuje veľkú únavu. K pohode neprispieva ani súčasná situácia, kedy sa nemôžeme venovať všetkým aktivitám, ktorým by sme sa chceli. Toto všetko prispieva k únave a vyčerpaniu, čo veľakrát vyústi do neproduktívnych dní a podpíše sa aj na pracovnom výkone. Máme pre Vás tipy ako s únavou a celkovým oslabením účinne bojovať.
Aj keď nám súčasná situácia nedovoľuje sa plne socializovať a venovať sa mnohým voľnočasovým aktivitám, ba mnohí z nás zostali doma, stále je veľa možností ako si spríjemniť dni a udržať si pozitívne myslenie. Jednou z možností je relaxovať pri šálke dobrej kávy, ktorá Vám pomôže zlepšiť náladu počas týchto mimoriadne náročných dní.
Pitie kávy je pre väčšinu ľudí vnímané ako príjemný rituál, krátky oddych od povinností a je takmer výlučne spojené s príjemnými zážitkami, pocitom potešenia a povzbudenia. Doprajte si doma alebo v práci šálku kávy, ktorá vám zlepší náladu.